• カップうどん

朝から通院だったので手抜き。

• モヤシと豚しゃぶのサラダ
• 鮭のホイル焼き
• 冷や奴
• オクラのたたき

• 酸辣湯春雨
• チキンカツサンド　（以上セブンイレブン）

イレブンのチキンカツサンドの味が落ちてる気がする。

• アメリカンドッグ
• フォースープ（中華）

セブンイレブンで売ってるアメドはイトーヨーカドーで1本60円で買えるのマメな。

• 冷や奴
• フランクと茹でアスパラ
• サバのみりん干し
• 鶏酢豚、手羽塩焼き（残り物）

• ハッシュドビーフ（鶏モモ肉）

クレアおばさん有能。

• ホットドッグ
• 春雨スープ（スパイシーカレー）

• 持ち帰り寿司
• 冷や奴
• 鶏手羽の塩焼き
• 明太子

スロ（ハーデス）でガッツリ負けたよ・・・。そんなで遅くなったので寿司買っちゃった。

• カルボナーラスパゲティ（冷凍）

メーカー忘れたけど冷食。あんまりうまくなかったので次回は作る。

• 明太マヨネーズトースト
• トマトスープ

• 冷や奴
• 酢豚（鶏モモ肉だけど）
• 明太子
• 枝豆

• 担々スープ春雨
• BLTサンドウィッチ　（以上ローソン）

• ピザトースト
• コーンスープ

業務用タバスコ食いきった。

• 冷や奴
• 野菜多め焼きそば
• 枝豆
• 餃子、ほうれん草のおひたし（一昨日の残り）

• グリーンカレー　（会社近くの弁当ワゴン）

毎週木曜日にだけ売りに来る弁当屋のグリーンカレー。この手の弁当の中で一番ウマイ。650円也。